hvornår skal man vælge parsamtaler Parforholdet er for mange en af de vigtigste relationer i livet. Det er her, vi søger tryghed, kærlighed og støtte. Men selv de bedste forhold kan møde udfordringer, hvor det kan være svært at finde vej alene. Parterapi kan være en værdifuld investering i forholdet – ikke kun når det…
Hvorfor er terapiformen så populær? EFT (Emotion Focused Therapy) er en af de mest anerkendte og effektive metoder inden for parterapi. Metoden er videnskabeligt funderet og bygger på forståelsen af, hvordan følelser og tilknytning spiller en central rolle i menneskelige relationer – især i parforhold. Men hvad er det egentlig, der gør EFT så populær…
EFT forankret i psykologiske traditioner Emotionsfokuseret terapi (EFT) er en forskningsbaseret terapiform, der er dybt forankret i flere psykologiske og terapeutiske traditioner. Disse traditioner har bidraget til udviklingen af EFT som en effektiv tilgang til at forstå og arbejde med menneskelige følelser i parforhold, familier og individers liv. Her er en gennemgang af de vigtigste…
Hvad er terapi (EFT)? Emotionsfokuseret Terapi (EFT) er en veldokumenteret og effektiv terapeutisk tilgang, der hjælper par med at skabe stærkere, mere tilfredsstillende og trygge relationer. Metoden er baseret på forskning i tilknytningsteori og følelsernes rolle i vores oplevelse af os selv og hinanden. I EFT arbejder vi med at forstå og forandre de følelsesmæssige…