Eskil HOLTEN

Parterapi-Kbh

Få hjælp til at ændre de negative mønstre, der skaber konflikt, misforståelser og følelsesmæssig afstand mellem jer. Velkommen til parterapi-kbh.

Parterapeut i København

Genfind kærligheden 

Vi ønsker alle at udvikle og styrke vores parforhold. Og det er altid vigtigt for os at have en stærk følelsesmæssige kontakt til vores partner. Parterapi kan være det rigtige svar for par som er fastlåst i negative konflikter og misforståelser.

Som uddannet parterapeut, har jeg mit fokus på at styrke jeres kommunikation og kontakt med hinanden. De fleste par oplever positive forandringer allerede efter få gange i parterapi.

Jeg tilbyder parterapi på Christianshavn, København K.

Gratis forsamtale

Jeg tilbyder gratis forsamtale til par som har brug for at få sat et ansigt på. I har mulighed for at stille spørgsmål og komme nærmere beslutningen om, hvem der skal være jeres parterapeut.

Kemien, mellem jer som par og den terapeut, I vælger at gå videre med, er noget af det vigtigste. Det nytter ikke noget med gode anmeldelser eller fine uddannelsesbeviser på hjemmesiden, hvis I ikke føler godt tilpas og tryg hus jeres parterapeut.

Det er et vigtigt valg og det giver god mening at forberede sig godt.

Et intensivt parforløb

Bryd med den dårlige kommunikation

Dårlig og misforstået kommunikation viser sig ofte hos par, som mærker en afstand i relationen. 

Samtidig medvirker den tit til mange andre problemer i relationen. Netop derfor er det et meget vigtigt fokus, når man starter i parterapi, fordi den meget tit bidrager til fornyede konflikter. 

Hvis vi som par ikke er i stand til at tale til hinanden på en konstruktiv møde, så opstår der nemt en følelse af at stå alene og ikke blive forstået, og det er et rigtigt dårligt udgangspunkt, når konflikter og gnidninger skal løses.

Heldigvis kan netop parterapi være det rigtige svar for de par som oplever at sidde fast i negative kommunikationsmønstre.

Den negative cyklus

“Det er som om, vi tricker hinanden”

Når jeg arbejder som parterapeut, har jeg et vigtigt fokus på at ændre og identificere den negative cyklus, som skaber konflikt og følelsesmæssig afstand.

Vi kan alle få brug for hjælp til at blive bragt ud af det dårlige mønster, som vi kan sidde fast i, hvor det kan virke svært selv at træde ud af.

Her kan parterapi være en hjælp og støtte til at se tingene lidt udefra, så vi undgår at blive ramt af modløshed, frustration eller oplevelsen af at stå alene med en ensomhedsfølelse i sit parforhold pga. den manglende kontakt til sin partner.

Det oplever jeg mange gange som parterapeut.

Om mig

Jeg hedder Eskil.
Jeg styrker jeres forhold og jeres kommunikation.

Undersøgelser viser, at selvom det er omkring 50 % af alle ægtepar, som bliver skilt, så fortryder 40 % samtidig deres skilsmisse. Det er altså ofte al indsats værd at opsøge professionel hjælp, og her kan parterapi hjælpe.

Eskil Holten Parterapeut

Jeg er examineret psykoterapeut MPF og medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Det garanterer kvalitet, uddannelse, erfaring og kompetence.

Underskrift Eskil Holten
Testimonials

What Clients Are Saying

“Justo vestibulum risus imperdiet consectetur consectetur pretium urna augue etiam risus accumsan volutpat urna, eu semper enim, est aliquam laoreet urna fringilla viverra.”

Daniel Johnson

“Ullamcorper enim at amet eget faucibus morbi ornare feugiat posuere blandit donec sit quis lectus eget faucibus scelerisque duis.”

Julia Michele

"Semper duis tellus orci nulla nibh elementum purus, pretium facilisi vel eget amet, diam lacinia tempus tristique euismod viverra fusce risus euismod amet."

Robert Green

"Vitae erat pretium, interdum et, massa, nunc rutrum at lectus lectus aenean etiam nulla nibh ipsum commodo eu nibh scelerisque pharetra, sem netus risus."

Oliver Goodman